A travers les âges, l'un des fléaux de femmes a été une affliction appelée cellulite. La plupart des gens ont cette condition dans une certaine mesure ou dans l'autre, et le plus souvent la condition semble s'aggraver avec l'âge. La cellulite est essentiellement un type de gras avec des bandes de tissu conjonctif. Elle survient habituellement dans certaines parties du corps telles que la région abdominale, les fesses et les cuisses des femmes, tandis que chez les hommes, elle se trouve généralement dans l'abdomen et dans le cou. En général, les parties atteintes sont plus légers dans l'ombre que le reste de la peau. Alors, que devez-vous faire si vous êtes atteint de cellulite? Si vous venez de se résigner à lui comme un phénomène naturel? Ou est-il un moyen de la combattre et de se débarrasser de lui?Les gens optent généralement pour des traitements au laser, injections, ou des interventions chirurgicales afin d'éliminer leur cellulite. Alors que ceux-ci ne travaillent, les résultats sont généralement temporaires, avec la cellulite qui revienne en raison d'un manque de réels changements apportés au mode de vie. Cependant, en intégrant le yoga dans votre vie quotidienne, vous pouvez l'utiliser comme un traitement qui fonctionne profondément et efficacement, aider à la fois le corps et l'esprit.
Le yoga est une pratique séculaire, avec ses origines en Inde. Alors que le temps de nombreux systèmes ou écoles de pensée dans le yoga ont évolué, mais, fondamentalement, tous mettent l'accent sur l'harmonisation des aspects physiques, mentaux et spirituels du corps. Et l'une des meilleures caractéristiques de yoga est son efficacité dans le traitement de la graisse non désirée par sa méthode globale pour le bien-être du corps et de l'esprit.
La cellulite est causée principalement par des poches de cellules de graisse rembourrées, qui sont présentes sous la surface de la peau. Quand il y a la rétention de liquide dans le corps, généralement en raison de changements hormonaux causés par divers facteurs comme la puberté, la grossesse ou la ménopause, il a l'effet des cellules graisseuses à pas être libérées de ces poches, avec le résultat que l’emmagasinement des poches tous les cellules graisseuses qui se présentent à eux . Étant donné que les poches se remplissent, elles commencent bombées, qui se traduit par la formation de rides caractéristique provoquée par la cellulite. Le yoga peut traiter efficacement la cellulite car il agit sur tous ces problèmes sous-jacents.
Le yoga a un effet de renforcement sur le corps, tonifie les grands muscles de la cuisse et la fesse, le renforcement musculaire qui brûle les graisses plus efficacement. Il en résulte un nombre réduit de cellules graisseuses dans les poches sous la peau. Les postures et mouvements contribuent également à augmenter la circulation, ce qui empêche la rétention de fluide dans ces poches. Avec l'absence d'accumulation de fluide, les poches reçoivent les signaux pour libérer les cellules graisseuses qu'ils occupent. Lorsque le yoga est utilisé comme un traitement de la cellulite, il a l'avantage supplémentaire de créer un meilleur état d'esprit, avec un corps sain et en forme. Vous avez non seulement une meilleure apparence, mais vous vous sentez aussi mieux.Bien qu'il existe en effet de nombreux autres traitements qui peuvent réduire les effets de la cellulite, ces habituellement travaillent justes superficiellement, aidant la peau à masquer la graisse. Le yoga arrive à la racine du problème, se débarrasser des cellules graisseuses situées en profondeur et fluides excessifs, vous rendant ainsi libre de cellulite.